在生活中，人们都会不知不觉的患上各种疾病，但是大家很不愿意患上的疾病应该就是癫痫病了，因为癫痫病的危害性很大，有些癫痫患者还会因为癫痫病造成心理伤害，具体是什么我们不太清楚，但是却知道对患者健康的危害是非常大的，发作的形式也很复杂，癫痫频繁发作怎么办而且会导致很多的并发症的发生，严重影响着患者的健康生活。

降低诱发癫痫疾病因素的方法：

1、不能过度劳累：癫痫疾病患者在平常的生活中不要做一些太重的体力活、太紧张的脑力劳动，还有一些过于激烈的体育项目，这些都会致使癫痫发作。所以癫痫患者必须要劳逸结合。学生不应要求过高，压力过大，成人不能太疲乏。

2、不能吸烟喝酒：烟中含有大量尼古丁，甘肃正规*癫痫医院一般人轻度过量吸烟可出现头晕、恶心等症状，就是尼古丁中毒的结果。尼古丁会对大脑形成严重刺激，使患者神经兴奋，致使发作。如果长期吸烟造成尼古丁中毒，会刺激大脑，造成大脑神经异常兴奋，从而致使癫痫发作。

3、不能睡眠不规律：因为睡眠不规律也会造成癫痫的发作。所以说癫痫患者一定要癫痫护理的注意事项保证良好的睡北京亦庄军海医院热线电话眠，禁止通宵熬夜，尤其是小孩更要保证睡眠。

4、不准过度饥饿也不能过度甘肃正规*癫痫医院饱腹：这些也会致使癫痫的发作，因此癫痫患者必须注重营养均衡，饮食甘肃正规*癫痫医院有规律，除此之外，患者还不能喝浓茶和吃巧克力等。

上面就是对癫痫病的常识的介绍，希望对大家有帮助，做好一切能够预防的措施，避免癫痫的发生，患有癫痫病也不要灰心，要用积极的心态来面对，对治疗抱有信心，治疗癫痫病需要长期的过程，生活中养成好的生活规律和饮食习惯，对控制病情的发展也是有帮助的。